Habitando

Inicio R.Serena

Inicio C.T

Inicio Inglés

Un espacio para experimentar hábitos reguladores y observar su impacto real en tu cuerpo y como influyen positivamente en tu vida

Banda Sonora

Objetivos

Obj Inglés

Objetivos

• Integrar hábitos reguladores a través de la experiencia directa

• Observar cómo influyen en el sueño, la energía y el bienestar

• Sostener cambios de forma natural

• Apoyarse en la energía grupal para facilitar la integración

Funcionamiento

Funcionamiento Inglés

• La asistencia se confirma desde el botón Participar

• Encuentro quincenal de tarde

• Se propone anotar los hábitos realizados en casa

• El registro permite recoger sensaciones, avances y dificultades

• En los encuentros presenciales, se pone en común la experiencia vivida

Espíritu

Espíritu Inglés

• Exploración desde la experiencia

• Ritmo propio, sin exigencia

• Acompañamiento grupal continuado